Sinopsis kursus GKK 1043 Kesihatan Diri & Kecergasan

Sinopsis kursus  GKK 1043 ini memfokuskan perbincangan berkaitan definasi dan kepentingan aspek-aspek:

-kesihatan diri dan kecergasan

-elemen berkaitan sistem biologi manusia

-perubahan fisiologi

-isu-isu kesihatan melibatkan pemakanan

-penyakit berjangkit

-penyalahgunaan bahan

-kecederaan ringan

-perancangan fizikal

-pengurusan emosi